黑枸杞玫瑰花茶怎么泡

黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶开水，5~7粒黑枸杞，5朵玫瑰花，用开水先把玻璃杯清洁一遍， 然后把准备好的玫瑰花、黑枸杞投入到玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，水温适宜85℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮。

黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：

准备一个300ml左右的玻璃杯（陶瓷杯），7粒黑枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用开水将玻璃杯清洁一遍，清洁干净后倒掉沸水。

然后将玫黑枸杞与玫瑰花冠投入玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约85℃左右，冲泡时可先注入1/3的水，然后轻轻旋转摇晃，待黑枸杞与 玫瑰花充分浸润后，再注入剩余2/3的水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，可加入一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，即可饮用。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

黑枸杞玫瑰花茶冲泡注意事项：

1、温水冲泡

黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意温水冲泡即可，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素，也会影响玫瑰花中的有益物质，影响了黑枸杞玫瑰水的药效。

2、不宜与茶叶同泡

黑枸杞玫瑰花不能与茶叶一起冲泡，因为茶中含有鞣酸，鞣酸有吸附的作用，三者发生反应，会形成一种人体难以吸收的物质，既对肠胃功能产生了影响，又破坏了黑枸杞玫瑰花水的药效。

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