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余庆小叶苦丁茶富含茶多酚、维生素、矿物质元素，有缓解疲劳，润喉止渴，解暑去乏的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，舒缓郁闷的功效，合理饮用有提神醒脑，明目生津，促进消化的功效。
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别：
苦丁茶主要有两种，一是大叶苦丁茶，二是小叶苦丁茶
大叶苦丁茶一般产于海南、广西；
小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。
大叶苦丁茶：极寒，胃寒、体虚、经期女性禁忌饮用。
大叶苦丁茶虽然能降三高，但大量饮用也伤胃、伤肾。
小叶苦丁茶也有两种：
一种是茶芽，没有炼制过，也有寒气，但没大叶苦丁茶那么寒
另一种是袋泡茶:
袋泡茶又有两种：一种是茶树最低下的粗叶子、无法完全去寒、还有点寒气；
另一种是茶芽下面那些嫩叶炼制而成的，为贵州余庆发酵小叶苦丁茶，经过发酵去寒和烤箱去寒，无寒气且能去寒除湿。男女老少、胃寒、脾湿、脾虚、体寒、体虚者可以适度饮用。
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贵州余庆发酵小叶苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、维生素、黄酮等成分，有清热解暑、生津止渴、促进消化、清炎利水的功效，可缓解视觉疲劳，明目护眼，有利尿解乏、健胃消食、调节身体机能的作用。
小叶苦丁茶的功效：小叶苦丁茶富含茶多酚、维生素、矿物质元素，有清热解暑，滋润嗓子，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，健胃消食，舒缓郁闷的功效，合理饮用有疏散风热，明目护眼，除烦止渴，促进消化的功效。
贵州小叶苦丁茶的功效为清咽利喉，消食健胃，帮助消化，消炎利便，其次能补充身体所需的微量元素，从而促进身体代谢，提高驱免疫能力，有疏风散热，除烦止渴的好处，长期饮用还具有清热解燥，解油腻，抗氧化的功效。
苦丁茶的功效为改善失眠，缓解脂肪，清咽利喉，疏散风热，常喝苦丁茶还可以缓解身体困乏与无力的状态，加快身体新陈代谢，同时起到健胃消食，醒脑宁神的目的，具有抗氧化，明目生津，除烦止渴的功效。
小叶苦丁发酵茶的功效为清新口气，缓解烦躁，疏风散热，增强体质，其次苦丁茶也能加快肠胃蠕动的速度，起到缓解便秘，促进消化的效果，同时也能增强身体的免疫和抵抗能力，适度饮用还具有清热解暑，生津止渴，抗氧化的作用。
苦丁大叶茶富含维生素、矿物质元素，可缓解疲劳，有抗氧化、润喉止渴、抗暑的功效；苦丁小叶茶有清除热气、除烦止渴的功效，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑、明目生津、促进消化的功效。
苦丁茶的作用：苦丁茶又名青山绿水茶，苦丁茶内含丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等物质，饮用可以提神醒脑，生津止渴，增强肠道蠕动，促进身体新陈代谢；另外苦丁茶属寒性，味苦微甘，饮用可以缓解干燥与火气。
小叶苦丁茶是代用茶的一种，也被称之为"青山绿水"，其茶是采用用木樨科女贞属小叶女贞的鲜叶为原料，经萎凋、杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成，成品茶具有干茶绿、叶底绿、汤色绿的三绿特征，但由于其原料并非传统茶树，因此，并不属于传统茶类，而是类似茶叶饮用方式的代用茶。
贵州苦丁茶富含茶多酚、维生素、矿物质元素，饮用有清热解暑、去乏补水、润喉解渴的功效，可促进身体新陈代谢，缓解火气，有滋润嗓子、改善失眠、舒缓郁闷的作用，合理饮用可提神醒脑，有抗氧化、促进消化的功效。
蒲公英苦丁茶的功效为清热解暑、缓解火气、利咽润喉、利尿护肝，可促进身体新陈代谢，同时提高身体的免疫能力，有改善便秘、消食化痰、除烦止渴、缓解油腻的功效，日常饮用，还有缓解口臭、清新口气、除烦止渴、清头目的作用。
