蜂蜜泡茶叶的功效

蜂蜜泡茶叶可改善茶水苦涩之感，饮用有滋润肌肤、醒脑提神、缓解疲劳、生津解渴的功效，可促进身体新陈代谢，补充身体所需糖分与维生素物质，适度饮用，有利尿通便、解暑清热、舒缓心情的作用，但禁忌过量饮用，其次肠胃敏感人群禁忌饮用。

蜂蜜泡茶叶的功效：

1.美容养颜

茶叶和蜂蜜一同饮用能帮助体内毒素的排出，有助于排毒养颜，滋润肌肤，是很不错的美容饮品。

2.提神醒脑

茶叶所含的碱性物质丰富，对脑部神经有着一定的兴奋作用，从而提神醒脑，很适合每天忙于上班疲劳着饮用。

3.预防动脉硬化

蜂蜜可以避免胆固醇在血管上沉积，从而预防减少血栓形成，长期经常饮用对预防心血管疾病、降低胆固醇含量很有帮助，从而减低和预防动脉硬化的发生。

4.改善口感

茶叶中富含碱性物质，滋味难免微弱苦涩，而蜂蜜糖类成分丰富，口感呈现甘甜，将其和茶叶水一同泡饮可改善口感，更利于 饮用和吸收。

5.润肠通便

蜂蜜的质感很柔滑，具有缓解便秘的作用，与绿茶搭配对润肠的效果很不错，有助于改善便秘和通利大便的效果。

茶叶加蜂蜜有一定的好处，但是建议蜂蜜与绿茶单独泡饮。

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