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花生叶子泡水喝的功效和作用：花生叶茶富含维生素等营养物质，有补充水分、提神醒脑、舒缓心情的功效，可缓解身体干燥，利尿解暑，可调节情绪，促进睡眠，对于失眠有一定的改善作用。
花生叶子泡水喝的功效和作用：
花生的营养丰富，也有很多用途，给人们的生活带来了很多好处，但花生叶很少人知道它的用途。下面小编来跟大家讲一下花生叶的好处。
可以把花生叶晒干，或者是烘干，这样制成花生叶茶。为什么要制成花生叶茶呢？
花生叶是一种安全有效的天然助眠药。因为花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，可能含有某种类似人体内“睡眠肽”之类的促睡眠药物成分。
花生叶制作成茶，这样泡茶喝，非常的方便，还有利于睡眠。
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玫瑰花茶泡水的功效与作用：玫瑰花味微苦性温，且富含香茅醇、维生素等物质，玫瑰花茶泡水喝有促进肠胃蠕动，温暖肠胃，帮助消化的功效，有补充身体水分，缓解疲劳的作用；另外玫瑰花中的挥发性芳香物质有缓解口腔异味，开闷解郁的功效。
干栀子花泡水喝的功效：栀子茶富含黄酮类、有机酸、栀子素等营养成分，饮用有缓解火气、滋润嗓子、缓解困乏的功效，可加快肠胃蠕动，增进睡眠质量，有利尿解暑、促进身体新陈代谢的功效，同时起到舒缓心情，提神醒脑的功效。
白果叶子富含黄酮、其苷、双黄酮、儿茶素等成分，白果叶子泡水喝可缓解皮肤干燥，滋润肠胃，有提高记忆力、改善微循环、抗疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有改善气色、促进血液循环的好处。
栀子花果泡水的功效为清热利湿，解暑去燥，镇定情绪，润肠通便，其次栀子花与果实富含大量矿物质以及微量元素，具有缓解腹胀，促进消化，生津解口渴的效果，同时对于咳嗽与困乏有一定的改善作用，适度饮用还具有抗氧化，消除压力的作用。
迎春花叶泡水喝有清热利尿，散热解乏，稳定情绪的作用，其次也能促进身体新陈代谢，维持身体平衡，有滋润咽喉，改善头痛的效果，其次还有发汗，利尿的作用，日常泡水饮用也能起到抗菌消炎，舒缓情绪的功效。
黄莲花泡茶的功效与作用：黄莲花富含生物碱、氨基酸、花蜜等活性成分，黄莲花泡茶有缓解干燥，补充水分，清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，抗氧化，补充水分的作用，其次黄连花茶中的芳香物质有帮助睡眠，舒缓郁闷的功效。
茶叶水的功效与作用：泡制过的茶叶水，富含茶多酚、咖啡碱等物质，饮用茶叶水可缓解困乏，滋润嗓子，有醒脑提神，缓解热气的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化，加快肠胃蠕动的功效；其次茶叶水中含有大量氨基酸与维生素，具有生津解渴，抗氧化的功效。
花草茶有什么功效：花草茶为花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶制作而成，内含丰富营养物质，有生津解渴，缓解干燥的功效；饮用可促进身体新陈代谢，有促进消化，舒缓心情的功效；合理饮用，有提神醒脑，缓解困乏，改善睡眠的功效。
玫瑰茶叶的功效与作用：玫瑰茶叶富含香茅醇、橙花醇、香叶醇等物质，有滋润嗓子、生津解渴、提神醒脑的功效；可温暖肠胃，有促进消化、缓解干燥的作用；其次玫瑰茶叶含有挥发性芳香物质，有缓解口腔异味、舒缓心情的功效，但禁忌长期饮用浓茶。
