黄芪和山楂泡水喝的功效与副作用

黄芪和山楂泡水喝的功效为提高免疫、益气生津、抗氧化、消食生津、健脾开胃的功效，可缓解久坐导致的身体负担，同时起到促进代谢的好处，有补充能量、帮助消化、利尿促排的功效，但睡前禁忌饮用，以免影响睡眠。

黄芪和山楂泡水喝的功效：

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！

山楂还具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的作用。

尤其适宜于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；适用于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常等人群。

黄芪和山楂的副作用：

宜白天服用，睡前少服。不宜煎煮，其次不宜久放，黄芪和山楂泡水宜热泡温饮，禁忌长时间存放，以免细菌滋生。

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