男人秋天适合喝什么茶

男人秋天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、普洱熟茶、花茶等，秋天气候由热转凉，进人阳消阴长的状态 ，同时易产生秋燥，男人适度饮用此类茶叶，可补充身体所需能量以及营养物质，加快身体代谢，同时具有缓解秋燥，调节消化，振奋精神的好处。

男人秋天适合喝什么茶：

1、红茶

红茶是一种全发酵的茶，红茶的种类是比较多的，产地很广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶比较温性，可以很好的改善皮肤干燥，令人心旷神怡，滇红、金骏眉、正山小种、祁门红茶都是人们经常爱喝的红茶，秋季喝红茶温暖身心的同时，也能很好的养胃。

2、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵的茶，也被叫做青茶，是中国六大茶类中独具鲜明特色的茶叶品种，品尝后齿颊留香，回味甘鲜，乌龙茶 还可以很好的缓解油腻，秋季尤其适合喝乌龙茶，乌龙茶分为闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、台湾乌龙茶和广东乌龙茶，冻顶乌龙、武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛都是比较有代表性的乌龙茶，秋季喝乌龙也能很好的保持身体的湿润，防止干燥。

3、黑茶、普洱熟茶、老白茶

黑茶与普洱熟茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，同时有利于加快身体新陈代谢，缓解秋燥。

同时老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老茶，没有生茶或者绿茶的寒凉，是最好的秋季茶饮。

4、花茶

都说春季适合喝花茶，其实秋季喝花茶也是不错的选择，香气馥郁，滋味甘甜的花茶还是深受人们喜爱的。花茶的品种还是很多的，茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，都是人们经常喝到的花茶，花茶经常跟绿茶、红茶、乌龙茶搭配，花茶香味浓郁，很适合解决秋季的困乏。

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