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茶树菇是凉性还是热

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茶树菇是热性,味甘,茶树菇是一种对木质素、纤维素分解能力较弱的木腐菌,又叫柱状田头菇,杨树菇等,茶树菇富含氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等物质,对身体具有一定的益处,可补充身体所需的营养物质以及微量元素。

茶树菇含有人体所需要的18种氨基酸,有高蛋白质、低脂肪、低热量的特点,其中富含的多种矿物质含量都高于其它的菇类,不仅美味,营养价值更高。

还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克。具有渗湿、健脾、止泻等功效,其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

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