炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！
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发布时间：
玫瑰花
净重：50g
功效：美容养颜，调经止痛，活血散瘀，理气解郁，女性必备。
菊花
净重：40g
功效：清热解毒，平肝明目，散风清热，非常适合现在炎热的夏天！
枸杞
净重：150g
功效：润肺止咳，补血安神，养肝明目，补肾益精，一年四季均可食用。
金银花
净重：30g
功效：清热解毒，疏散风热，凉血止痢，男女老少皆宜。
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不喜欢喝白开水的，养生花茶了解一下
不喜欢喝白开水的看过来，喝点养生花茶去痘痘、美白千万不要忽视一杯水的力量！白开水在我的嘴巴里就要药一样需要靠灌着喝，但是在开水里加一点东西就会变得有味道很好喝，而且可以美白、瘦身、去痘痘等等，下面这些都是我自己常喝的…
花式养生 -
劳动节 | 这个五一，给自己沏上一壶好茶
五一假期已过半，大家都是怎么度过五一假期的呢？爱旅游的人在人人人人我人人人人中享受人山人海的美景；不爱凑热闹的人呢，就选择窝在家里，独自享受不被外人打扰的假期；还有一群工作狂朋友还坚守在岗位上。不管身处何地，总能收获不一样的风景，一处好景，当配一壶好茶。以清风为伴，与草木为伍…
文化 -
每天拿茶当水喝好吗
每天拿茶当水喝不好，茶是茶，水是水，两者不能混为一谈，茶叶是自然界的植物，采摘其鲜叶或嫩芽为原料，经过特定工艺制成，再经过冲泡便是我们喝的茶水，茶水（茶叶）仅作为日常饮用的补充，不能直接代替水，同时身体需要每日也需要摄取一定量的水分，从而维持正常活动。
常识 -
夏季多饮绿茶，来看看正确冲泡法
对于绿茶来说，大家都觉得他可能只需要用热水泡一泡就好了，但是在泡绿茶的时候其实也是很有讲究的。那么我们在泡绿茶的时候到底应该先放茶叶还是先放水呢？今天小编就来给大家详细讲讲绿茶的泡法。懂茶的人都知道，绿茶对于水温是有要求的。但是很多茶友在泡绿茶的时候，都习惯用下投法去冲泡。
冲泡 -
一天怎么喝茶才最养生
清晨早餐之后，来杯淡茶开启一天的工作，早晨适宜饮用红茶，可补充能量与水分；下午午休之后，身体疲劳感增强，饮用绿茶、青茶、白茶可改善疲劳，有醒脑解乏的好处；晚餐过后，身体处于饱和状态，饮用黑茶、老白茶可放松压力，提高免疫力，同时促进消化。
常识 -
泡好一杯茶，注水方式很关键
要想一壶茶好喝，除了要有好的茶叶、好的水，冲泡的手法也非常重要。如何利用冲泡的技巧，简单提升茶汤的口感？冲泡在茶艺中是一门专门的课程，不同品类、不同年份、不同场合又有着各种不同的标准步骤，若有兴趣，可以专门去琢磨琢磨。但是，我就想泡好一杯茶，不需要太多的茶艺…
冲泡 -
一天之中什么时候喝红茶最好，喝对就是养生！
红茶是我国六大茶类之一，长期喝红茶可以强健骨骼，而且可以有效预防心脏病和中风，经常喝红茶可以促进食欲，能够帮助身体消化，可以避免人体内脂肪堆积。那么一天当中，何时是最佳的喝红茶的时间？今天就来给大家分享一下一天当中何时喝茶有益健康。一般一整天中喝茶时间可以划分为3个时间段…
常识 -
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什么是“好茶”，身体自会告诉你
爱茶人常说，人生得一知己难，得一好茶也难。也有茶友总问：好茶的标准是什么？究竟什么样的茶才算好茶？其实，茶的世界是多元的，每个人喜欢的可能都不一样。一杯茶，怎样才叫好，每个人的定义都不同。那为什么经常泡茶、喝茶的人为什么能辨别出好茶呢？答案就在他们的身体上。
常识 -
喝对茶才养生，看看你适合喝什么茶
喝对茶才养生，看看你适合喝什么茶,在喝茶的目的上，55%的人表示喝茶为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥，可见近年来人们对健康日益重视。然而，人们对于茶大多只停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识的了解仅占不到二成。想通过喝茶养生，首先就必须对茶有所了解…
功效
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