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喝龙井茶的好处和坏处
喝龙井茶具有生津解渴，缓解干燥，消除困乏与疲惫的好处，其次也能清醒大脑，促进肠道消化，亦能加快身体新陈代谢速度，补充日常所需水分，同时可以清新口气，保持口腔健康，起到抗氧化的作用，但不宜过度喝浓茶，其次空腹也不宜喝茶。
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红茶的功效与作用适合什么季节喝
红茶的功效为生津清热，解口渴，利尿解乏，抵抗衰老，其次红茶也能加快身体代谢，增强体质，有调节情绪，改善气色的效果，同时对于工作疲劳、乏困具有一定的改善作用，其次红茶性温，水质柔和，并无季节限制，春夏秋冬皆可饮用，但相对而言冬季饮红茶更佳。
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长期喝生普洱茶的好处
长期喝生普洱茶具有解油腻，消食开胃，生津解渴的好处，其次生普洱茶具有消除困乏，清醒大脑，活跃思维的作用，同时对于皮肤干燥，消化不好具有一定的改善效果，日常饮用亦具有抗氧化，缓解压力，提高免疫的功效。
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小青柑加枸杞的作用
小青柑加枸杞的作用为抗氧化，缓解视觉疲劳，振奋精神，其次也能促进身体的代谢能力，补充身体所需微量元素以及营养物质，具有清新口气，润肺解燥的好处，同时对于嗓子干哑，咳嗽具有一定改善作用，日常饮用还具有增强免疫，提高体质的效果。
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睡前喝铁观音有什么好处
睡前喝铁观音有舒缓情绪，补充水分，增进睡眠的效果，主要是因为铁观音茶富含氨基酸、咖啡碱等物质，晚上适量饮用，可以消除一天的疲劳与困乏，从而使得身心放松，利于进入睡眠状态，但晚上喝铁观音茶清淡为佳，少量为佳，禁忌大量饮用浓茶。
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适合女生喝的乌龙茶
适合女生喝的乌龙茶有铁观音、凤凰单丛、漳平水仙、冻顶乌龙、大红袍、肉桂、水仙、黄金桂、漳平水仙、永春佛手等，乌龙茶为半发酵茶，茶性平和，且茶內多含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等成分，女生饮用不仅可以缓解干燥，补充水分，还能改善气色，消除油腻。
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什么茶是热性的暖胃的
老白茶、红茶、陈年铁观音、黑茶、普洱熟茶、桂花茶、生姜红枣茶等，此类茶叶属性温和或呈热性，日常泡水饮用，具有一定的暖胃护胃效果，同时此类茶叶部分经过发酵制成，茶叶的刺激性较弱，同时还富含多种营养物质、微量元素，日常饮用也会对肠胃起到保护作用。
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清肠道刮油喝什么茶
清肠道、刮油腻可以喝普洱熟茶、黑茶、小青柑、陈皮茶、茉莉花茶、山楂茶、荷叶茶等，此类茶叶都富含一定的微量元素以及膳食纤维，可以帮助清理肠道，促进消化，同时对于油腻人群、腹胀具有一定改善作用，因此适合日常泡水饮用。
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青茶的功效与作用禁忌
青茶又名乌龙茶类，其功效有清热生津，补充水分，抵抗氧化，提神益思，其次喝青茶还能清醒大脑，消除因工作、生活引发的困乏与疲劳感，同时也能促进身体新陈代谢，具有补充水分，消除口渴的好处，但不能饮用浓茶，另外对于长期放置的隔夜茶也禁忌饮用。
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男人夏天喝什么茶最好
男人夏天适宜喝绿茶、乌龙茶、普洱生茶、白茶、黄茶、菊花茶、茉莉花茶等，夏天天气颜色，气候干燥，且容易使人困乏、缺水，而男人夏天喝茶不仅可以补充水分，解口渴，消除困乏，还有清醒头脑，缓解压力，消除疲劳的好处。
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龙井适合什么季节喝
龙井适合春、夏、秋、冬四季饮用，但相对而言夏、秋两季饮用更佳，龙井茶属于不发酵茶，主产于杭州西湖风景名胜区，龙井茶內富含咖啡碱、氨基酸、维生素等物质，夏、秋季节，天其燥热且干燥，饮用龙井不仅能润喉利咽，清醒大脑，其次也能缓解干燥，解暑散热。
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龙井和铁观音的功效
龙井属于绿茶，其功效为解口渴，改善困乏，消除疲劳，其次也能补充日常所需水分以及微量元素，饮用具有抗氧化，清醒头脑，振奋情绪的作用，而铁观音属于乌龙茶，其功效为帮助消化，消除油腻，其次也具有促进代谢，解暑热的功效。
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金骏眉可以夏天喝吗
金骏眉可以夏天喝，金骏眉属于六大茶类之一的红茶，其属性温和，是经由传统工艺制成，茶內物质丰富，富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚、维生素等物质，夏天饮用不仅可以生津解渴，补充水分，还能缓解干燥，消暑解热，因此适宜夏天饮用。
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金骏眉红茶青少年能喝吗
金骏眉红茶青少年能喝，金骏眉属于传统健康饮品，是采用优质嫩芽为原料，经完全发酵制成，茶叶属性温和，且茶內物质丰富，青少年饮用可以补充身体所需物质，利于增强体质，促进成长，但是在用量上不宜过多，清淡为佳，一般一天饮用不超过10g为佳。
功效 -
喝绿茶有什么功效和作用
喝绿茶有清热解燥，清醒大脑，活跃思维的功效，其次也能缓解视觉疲劳，补充身体所需水分，有消除疲劳，放松心情与情绪的好处，同时对于皮肤干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝绿茶还有振奋情绪，改善压力，清热利尿的功效。
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碧螺春有什么功效与作用
碧螺春有解暑消渴，改善疲劳，清醒大脑的作用，其次也能补充身体所需水分，可以缓解身体的困乏与压力，另外喝碧螺春茶也能帮助消化，促进身体新陈代谢，同时亦能缓解视觉疲劳，长期饮用还具有抵抗衰老，清新口气，调节情绪的作用。
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正山小种是什么茶有什么功效
正山小种是红茶，全发酵茶，其茶性温和，茶內富含氨基酸、茶多酚、维生素、芳香物质等成分，日常饮用具有抗氧化，消除困乏，清醒大脑等功效，同时也能解口渴，补充身体能量，日常合理饮用具有缓和情绪，帮助消化，促进代谢的作用。
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长期晚上喝茶对身体有害吗
在合适的时间、适量的浓度下，长期晚上喝茶没什么害处，茶叶虽然含有一定的咖啡碱，但也含有镇定情绪的氨基酸、芳香物质成分，可以弱化咖啡碱的部分影响，因此睡前少量喝茶反而会舒缓心情，安定情绪，同时促进睡眠，但饮茶时间不要太晚。
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