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喝白茶的禁忌与副作用

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喝白茶的禁忌与副作用:新白茶属于微发酵茶,茶性偏凉,肠胃不好、体质虚弱人群禁忌饮用;其次白茶含有大量茶多酚以及咖啡碱,长期失眠者禁忌饮用,以免影响睡眠;白茶宜淡饮温饮,禁忌烫饮,禁忌空腹饮用白茶;最后隔夜茶易滋生细菌,亦禁忌饮用。

喝白茶的禁忌与副作用:

1.睡前忌喝老白茶

睡前喝茶这一点大家基本上都知道,茶叶中含有的咖啡碱成分会引起中枢神经兴奋,容易导致失眠、睡不安稳等情况。

2.忌空腹喝白茶

空腹饮用白茶,对胃粘膜会造成一定的刺激,并且茶水没有任何阻挡,直接进入肾脏,影响身体健康。

3.严重神经衰弱者忌喝白茶

严重神经衰弱者如果常喝白茶,容易引起神经中枢的兴奋,导致夜里辗转反侧难以入睡。

4.贫血患者忌喝老白茶

白茶茶叶中含有一种叫“鞣酸”的物质,这种物质易与身体中的铁元素结合形成复合物,降低铁的吸收率,从而加重贫血症状。

5.发烧别喝白茶

白茶茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。

6.贫血患者禁忌饮用白茶

白茶茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。

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