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茶叶枕头一般人都可使用，但身体虚弱、对茶叶敏感人群不适宜使用，茶叶枕是利用干茶叶作为填充物制作的枕头，茶叶枕可以缓解脑补疲劳，舒缓郁闷，有促进睡眠的好处。
茶叶枕头的好处：
1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。
3、用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，可带给人们舒适凉爽的睡眠。因此加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。
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绿茶是我国茶叶品种较多的一个茶类，绿茶茶性偏寒，不适合肠胃不好、体质虚寒的人群；其次绿茶含有大量茶多酚及咖啡碱，长期失眠以及营养不良者不适合饮用；最后一点，隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用。
茶叶枕头需使用没有泡过的茶叶，即新茶叶。茶叶是从茶树采摘鲜嫩芽叶之后，经过独特工艺制成，茶叶中富有多种能量、芳香物质，并能吸收异味，用新茶做枕头具有一定实际价值与效果，而泡过的茶叶，茶内物质基本已消耗，香气、内质流失，无继续使用价值。
什么人不能喝茶叶：茶叶含有大量咖啡碱及茶多酚，失眠重度人群、肠胃虚弱者、身体有恙的人不能饮用，肠胃极其敏感且易受刺激者不能饮用茶叶，否则会更加重肠胃的不适；其次便秘人群、服药人群不能喝茶叶。
尽管喝茶对人体有很多好处，但喝茶并不是对所有的人都有益，困为茶叶中含有鞣酸和咖啡因，对患有某些疾病的人来说，是利是弊则不确定。以下几类人群应少饮茶：儿童饮茶应适度：茶水对儿童健康是有益的。但每日饮量一般是2～3小杯（每杯用茶量为0.5～2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并要温饮…
茶叶枕头是使用茶叶作为填充物制成的枕头，茶枕有改善失眠、促进睡眠、调节情绪、舒缓压力的功效，可改善状态不佳，缓解乏力，有清利头目、按摩颈椎的作用，但茶枕有吸附异味的作用，因此禁忌长期使用，建议3月更换一次茶叶。
藤茶，又叫茅岩青霜茶、青霜古藤茶，其茶内质丰富，但属性偏寒，对于怕冷、怕寒者不适合饮用，其次对于敏感、虚弱的人群也不适合饮用，再者藤茶宜现泡现饮，禁忌饮用浓茶、凉茶、隔夜茶等，以免产生一定影响。
鹧鸪茶什么人不适合喝：鹧鸪茶为海南特产茶叶，鹧鸪茶只经过了初加工晾制而成，茶性偏凉，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群不适合饮用，其次鹧鸪茶保留了大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群不适合饮用，以免影响睡眠。
白茶分为新白茶、老白茶两种，新白茶属性寒凉，内质丰富，但对于虚寒者、畏冷人群不适合饮用，其次特殊时期、空腹人群不适宜人群，另外经常睡不着、失眠的人也不适合大量饮用白茶，而对于老白茶属性更加温和，适宜日常清淡饮用。
茶叶本是健康饮料，有诸多功效与作用。但是茶虽好，饮茶不宜过浓，常喝浓茶容易对人体会造成一定的危害，以下6大人群不适合喝浓茶。1、贫血患者忌饮浓茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮浓茶。
红茶是经过全发酵制成的茶叶，虽然属性温和，但茶內依旧富含多种物质，且含量较高，对于体质虚弱、神经衰弱者、重度失眠人群而言不适合饮用红茶，其次肠胃不顺者、便秘人群禁忌饮用红茶，另外对于敏感人群、空腹人群亦禁忌饮用红茶。
