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忧遁草茶的功效与作用富含黄酮、氨基酸、多糖等成分，有改善疲劳、促进血液循环、缓解咽喉干哑以及疼痛的功效，可补充身体所需维生素与蛋白质，有推动基础代谢、改善血压血糖、提升身体活力的功效，合理饮用，有加快身体新陈代谢的好处。
忧遁草的功效：
1、类黄酮含量丰富，对抗癌有一定的作用。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。
2、根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。
3、经常饮用一些忧遁草茶的话，能够改善身体的疲劳，而且对于女性朋友也有很好的作用。
4、营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，其味甘、辛、微苦有清热解毒、散瘀消肿、增强心肌收缩能力，改善血压的功效。
5、忧遁草对降低血糖有非常好的功效，能够预防动脉硬化、冠心病，中风等病症，推动基础代谢。
6、忧遁草含有黄酮类化合物、多糖类化合物，能抑制血小板聚集、抗心肌梗死、抗心律失常。
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野茶的功效为调理肠胃，促进消化，生津止渴，抗氧化，其次也能补充身体所需营养物质，能促进身体代谢，消除生活中的困乏与疲劳，同时亦能起到提神醒脑，促进微循环的作用，长期饮用有提高免疫，增强体质的功效。
忧遁草茶什么人不能喝：忧遁草茶含有较高的黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，能帮助清除体内的自由基，但火气旺盛者、肠胃虚寒者、身体瘦弱者不宜饮用。肠胃疾病患者不适合饮用忧遁草，否则会更加重肠胃的不适；长期处于便秘状态也不能喝忧遁草茶。
藏茶的功效与作用，李时珍在《本草纲目》中记载：“真茶性冷，唯雅州蒙山出者温而主祛疾。”藏茶养生自古有之。一千多年来，生活在高原的藏族同胞通过喝藏茶来调理身体，喝藏茶不仅是一种文化，而是成为藏族同胞生活的一部分。
野茶的功效与作用禁忌：野茶富含咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困顿的作用；可生津解渴，补充身体水分，有促进消化，缓解皮肤干燥的功效；长期饮用有抗氧化，促进身体新陈代谢的功效；但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，空腹禁忌应用野茶。
熏衣草茶作用：薰衣草茶富含芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑等物质，饮用有宁神醒脑，缓解困乏的作用；薰衣草茶性凉，可生津解渴，缓解干燥，其次薰衣草茶含有丰富的芳香物质，有缓解郁闷，舒缓心情，清新口气的功效。
茶叶的功效与作用：茶叶是健康饮品，茶叶富含多酚类、咖啡碱物质，有生津解渴、醒脑提神的功效，可补充水分，缓解皮肤干燥，有提神醒脑、促进消化的作用；另外茶叶内的氨基酸以及维生素物质，有抗氧化、缓解热气、促进身体新陈代谢的功效。
虫草茶有静心安神，增强体力，缓解疲劳的作用，也能缓解困乏无力，精神匮乏等现象，起到增强和提高机体的免疫的功能，同时也能调整分泌，维持身体正常平衡，正常饮用或食用，还具有改善气色，保持精力充沛的作用。
茯茶的功效与作用禁忌：茯茶有抗氧化、去油腻、提神醒脑的功效，茯茶属于后发酵茶，其茶性温和，粘稠、醇厚的茶汤对胃产生有益的保护层，可起到暖胃抗寒、促进新陈代谢的作用，但茯茶宜现泡现饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶汤。
