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海棠茶富含维生素、糖原、柠檬酸等成分，有开胃健脾、促进消化、缓解积食、止渴生津的功效，可缓解身体腹泻，补充身体所需营养物质，有提高免疫力、缓解皮肤干燥的功效，但禁忌大量饮用，同时，海棠茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的海棠茶。
海棠茶的功效：
海棠食性：甘、味酸，平。归脾、肝胆经。作用：生津解渴，健脾开胃、缓解腹泻、改善消化不良、食积腹胀，肠炎泄泻等。
海棠花茶叶营养丰富，富含维他命和钙磷铁等营养元素，能够生津解渴，补充身体需要的水份，还能够健脾养胃，促进消化道的消化吸收，能够防止因为胃肠作用及基础代谢不高，人体内毒素堆积导致颜容黄褐，皮肤提早脆化等问题。海棠花荼叶中也带有很多身体必须的营养元素。
经常腹泻的话，可以喝些海棠茶，能够有效地止泻。
海棠花富含糖原、多种营养元素及柠檬酸，可协助补充身体的细胞内液，进而具备生津解渴的实际效果。其中的维他命、柠檬酸能协助肠胃、加快肠胃蠕动，可缓解食积腹胀之情，同时还能提升机体免疫能力。
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野茶的功效与作用禁忌：野茶富含咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困顿的作用；可生津解渴，补充身体水分，有促进消化，缓解皮肤干燥的功效；长期饮用有抗氧化，促进身体新陈代谢的功效；但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，空腹禁忌应用野茶。
岩茶的功效与作用禁忌：岩茶中富含大量的咖啡碱，因此有提神醒脑、增进思维、消除疲劳的功效；岩茶中含有氟，饮用后可提高牙齿防酸抗龋能力，另外岩茶还有促进身体新陈代谢、清洁口腔的功效和作用，岩茶宜趁热泡饮，禁忌饮用隔夜茶，晚上禁忌饮用，以免影响睡眠。
茶叶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸等多种物质，茶叶的功效有生津解渴、改善疲乏、舒缓压力、滋润嗓子，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑、缓解干燥、补充水分的功效，另外还可以缓解视觉疲劳，但过敏人群以及神经衰弱者禁忌饮用，其次隔夜茶也禁忌饮用。
桑叶茶的功效与作用及禁忌：桑叶茶含有丰富氨基酸、纤维素、矿物质等，饮用桑叶茶有清新口气，缓解火气，促进身体新陈代谢，提神醒脑清的功效，饮用桑叶茶后，桑叶的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，补充身体水分，但是桑叶茶性凉，脾胃虚寒者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
藤茶的功效与作用及禁忌人群：藤茶含有丰富的黄酮类、蛇葡萄素等，饮用有促进消化，提神醒脑，缓解困乏的功效，可补充身体水分，缓解干燥，有滋润肠胃，抗氧化的功效；长期饮用可生津止渴，有提高免疫力的功效，但是寒性体质、脾胃虚寒人群禁忌饮用。
海南鹧鸪茶功效与作用：鹧鸪茶为海南特产茶叶，非传统意义上的茶叶，鹧鸪茶只经过了初加工晾制而成，鹧鸪茶有提神醒脑，缓解油腻，帮助消化的功效，饭后饮用鹧鸪茶可清洁口腔及防止异味，另外鹧鸪茶含有丰富的氨基酸及矿物质等，从而有助于缓解眼部疲劳，促进身体新陈代谢。
荔枝茶的功效与禁忌：荔枝茶富含氨基酸、粗纤维、糖类物质，有缓解干燥，滋润嗓子，缓解火气的功效，可补充身体所需水分，有促进消化，改善困乏的功效，有提神醒脑，抗氧化的功效，但禁忌大量饮用，隔夜茶宜滋生细菌亦禁忌饮用。
英贵茶海棠代用茶的功效为生津止渴，消食化瘀，开胃健脾，补充营养，其次英贵茶海棠代用茶富含氨基酸、糖类、维生素、有机酸等，可维持身体平衡，同时起到抗疲劳，促进代谢的好处，长期饮用具有抗氧化，提高免疫的功效。
黎青茶的功效为抗氧化，抵抗衰老，美容养颜，利尿解乏，其次也能促进身体排泄，有助于使人体消除疲劳，同时也能维持身体平衡，起到补水解渴，生津醒脑的作用，适度饮用有解暑解热，降燥去乏的功效，但禁忌过度饮用，其次体质虚寒者禁忌大量饮用。
茶树花的功效为抗氧化，抵抗衰老，改善气色，润泽肌肤，其次茶树花富含黄酮、茶多酚、氨基酸等物质，可以生津解渴，补充身体所需的水分，长期饮用具有增强免疫力，消除脂肪堆积的功效，但茶树花禁忌直接饮用，需经加工、干燥方可泡饮，其次神经衰弱者禁忌饮用。
