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经期不可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是绿茶与茉莉花瓣窨制而成，其中绿茶性偏寒，而经期禁忌饮用寒性饮品，饮用会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多食用一些温补的食物，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持科学的作息规律与饮食习惯。
花茶在当下十分流行，这种用玫瑰花、茉莉花、菊花等花的花瓣分别窨制的茶，有养颜美容、镇定情绪的功效。但花茶都有一定的适应人群，必须分清楚自己体质来选择。
“玫瑰花可以疏肝，有舒缓情绪之用，如果女性朋友经期出现了烦躁、急躁情绪时，适合喝点玫瑰花来调节情绪。但是经期要避开太过寒凉的花茶，茉莉花等茶类尽量不要在经期饮用。”
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月经期间不可以喝菊花茶，因为菊花茶属于寒凉性的饮品，一般月经期建议不要饮用凉性的东西，避免导致月经量少，对身体产生副作用，月经期间建议多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。
女人可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制制成，是传统茶叶与茉莉花的结合产区，其干茶香气馥郁，不仅包含茉莉花的芬芳，还具有浓厚的茶味，十分适宜女人饮用，具有解郁减压，舒缓心情的好处，同时也能促进身体代谢。
茉莉花茶可以长期喝，茉莉花茶是采用鲜嫩绿茶为茶胚，用伏天茉莉花茶窨制而成，茉莉花茶即具有绿茶的鲜爽，又具有茉莉花的香醇、持久，因此滋味、香气俱佳，适合日常长期泡茶饮用，不仅能缓解干燥，舒爽身心，还具有生津解渴的效果。
晚上不可以喝茉莉花茶，因为茉莉花茶含有丰富咖啡碱、茶多酚，晚上饮用后，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加大脑活跃性，会妨碍正常休息；另外晚上喝茶后，茶多酚及氨基酸会促进身体消化，加快身体排泄速度，促使频繁起夜，导致失眠。
茉莉花茶能天天喝，茉莉花茶是采用绿茶为茶胚，搭配一定比例含苞待放的花骨朵，经特定的窨制工艺制成，茉莉花茶不仅香气馥郁，而且内含多种物质，符合身体所需，天天饮用不仅可以调整情绪，还能通便利尿，生津解渴。
经期不能喝绿茶，绿茶属于不发酵茶，其茶性偏寒，而月经期间是禁忌饮用寒性饮品的，因为会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。
月经期间不能喝蒲公英茶，蒲公英茶属于寒凉性的饮品，而月经期建议不适宜饮用凉性饮品，会导致身体更加虚寒，不利于恢复，正确的做法为：多吃一些温补的食物，饮食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝温水，保持作息规律，禁忌熬夜。
茉莉花不可以直接泡茶，茉莉花需经过干燥等工艺制成，或将茶胚与鲜花拼合，经堆窨、通花、收堆、起花、烘焙、冷却、转窨、提花、匀堆制成茉莉花茶，方可进行冲泡饮用，而纯粹的茉莉花不仅无明显滋味，且干净程度较低，因此并不适合直接饮用。
茉莉花茶隔夜不能喝，冲泡过的茶叶隔夜后，咖啡碱会大量析出，口感更加苦涩，且茶汤中的茶多酚、氨基酸等营养物质经过隔夜的氧化，口感很差，已无茶味；另外茉莉花茶汤放凉后，长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，饮用后可能导致腹泻，因此茉莉花茶隔夜茶不能喝。
神经衰弱、重度失眠人群禁忌喝茉莉花茶，对于体质虚弱、肠胃虚寒人群也禁忌饮用茉莉花茶，另外茉莉花茶宜热泡热饮，现泡现饮，禁忌喝凉的茶汤以及隔夜茶，最后饮用茉莉花茶要适度，禁忌过量饮用。
