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喝铁观音茶上火还是败火

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喝铁观音茶具有败火去噪,缓解热气的功效,对于身体燥热的人群,可以通过饮用铁观音茶来达到解热去火的目的,其次铁观音属于半发酵茶,茶性温和,适宜日常解渴饮用,能起到缓解困乏,醒脑提神的作用,同时还能改善脂肪,有补充水分的好处。

铁观音属于乌龙茶类,是中性茶,多喝并不会上火。一般容易上火的人,都是属于燥热体质,遇到高温天气或者是干燥天气都容易上火。

而且饮茶对于易上火的人群,其实喝茶是一个不错的选择,有很多茶都有祛火的功效。

喝铁观音茶的功效和好处:

1、消除疲劳

饮用铁观音能够消除疲劳,促进新陈代谢,同时,由于铁观音中含有多酚类、茶碱等物质,饮用有提神益思的作用,可以兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、抗衰老

人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

3、清热降火

铁观音具有降温解暑,去火解躁的功效,这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴,败火的作用。

结语:

铁观音是我国传统名茶,属于青茶,青茶又名乌龙茶,铁观音也是中国的十大名茶之一,其产地在福建泉州安溪县。

属性它介于红茶和绿茶之间,属于半发酵茶,具有独特的“观音韵”。铁观音清香雅韵,冲泡之后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香”的赞誉。

日常饮用对身体也大有增益。

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