金银花生的可以泡水喝吗

金银花生的不可以泡水喝，刚采收的金银花未经过加工，其杂质较多，且含有一些杂味，不易吸收的物质，不能直接泡水饮用，因此需要经过处理，金银花经过采收后，需要经过特定的拣剔、清洗、晾晒、烘干等工艺制作，制成后的金银花茶方可正常冲泡饮用。

金银花又名银花、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花，为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物的花蕾。

金银花的化学成分按结构主要包括黄酮类、环烯醚萜类、三萜及三萜皂苷类、还含有机酸类、挥发油及多种微量元素。

金银花的效果虽然很丰富，但是金银花并不是随便就可以泡水喝的，只有经过干燥、加工处理过的金银花才可以饮用，才能更好的吸收。

金银花泡水喝的用量不宜过多，一般来说，一次用3到5克金银花就可以了。

然后将其冲洗一下放入玻璃茶杯里，再加入250ML左右的开水(92度到95度为宜)，盖上玻璃杯盖等待5分钟后差不多就会冲泡好，这时候的金银花茶看上去黄绿明亮，喝起来比较醇香爽口了。金银花是可以反复冲泡饮用的，不过建议趁热喝比较好，金银花茶的营养容易被我们的身体所吸收。

本文由昵茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究！