女生适合天天喝什么茶

女生适合天天喝红茶、普洱熟茶、乌龙茶、老白茶等，此类茶品，属性温润，茶叶内质丰厚，富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等，且茶叶汤色、滋味鲜美，适宜日常饮用，但需要注意，清淡为佳，不宜长期饮用浓茶，其次对于凉茶、隔夜茶等也不宜饮用。

1、普洱熟茶

女性体质偏阴，容易体寒，特别是身材偏瘦的女性这一点非常突出，而普洱熟茶温胃护胃，祛除寒气，适度饮用，具有温暖身体，去除寒气的效果，其次对于肠胃也是有一定的好处。

2、红茶

红茶是全发酵茶，属性温润，它味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，饮用红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲等。

3、乌龙茶

乌龙茶，亦称青茶，是中国六大茶类之一，是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

乌龙茶属性平和，基本上一年四季都能饮用，因此亦适合女性饮用，不仅能消除油腻，也能起到抗氧化的好处。

4、老白茶

经过岁月的洗礼，老白茶内质充分转化，陈香、毫香、花香馥郁怡人，汤色橙黄琥珀，清澈通透，口感甘甜醇厚，糯滑润喉。光是这充满时光的味觉体验就无比诱人，更别说这些老白茶都具有很高的营养价值了。

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