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一年四季都适合喝什么茶

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一年有春、夏、秋、冬四季,而茶叶分为红茶、白茶、绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶六大类。

在春季适宜饮用茉莉花茶、桂花乌龙茶、老白茶等,夏季适合饮用绿茶、新白茶、普洱生茶等,秋季适合饮用乌龙茶、小青柑、新白茶、岩茶等,冬季适合饮用红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等。

一年四季都适合喝什么茶

1、春饮花茶

茉莉花茶、桂花乌龙茶

春天之一年之始,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。

喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发寒邪,令人神清气爽,可使“春困”自消,其次春季除了花茶,也可以选用一些老白茶、小青柑等,都是可以的。

2、夏饮绿茶

绿茶、新白茶、乌龙茶、普洱生茶

夏日高温酷热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴。

除此之外,黄茶、乌龙茶、生普都可以作为备选项。

3、秋饮青茶

乌龙茶、小青柑、岩茶

秋风萧瑟,洪波涌起,天高云淡,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。

不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津效果。

除此之外,小青柑、岩茶可以作为备选项饮用。

4、冬饮红茶

红茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等

银装素裹,满天雪花飘飘,万物蛰伏,寒邪袭人,阳气渐弱,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖,因而冬天喝茶以红茶为上品。

红茶甘温,可养阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强人体的抗寒能力。

此时机,老白茶、黑茶、普洱熟茶等也可以作为备选茶品。

总之

简单来说,春天,适合喝花茶。夏天,适合喝绿茶。秋天,适合喝青茶。冬天,适合喝红茶。

当然,凡事并非绝对,其实常理来说,六大茶类(红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、黄茶)在一年四季都是可以饮用,没有什么不能一说。

但说归说,在不同季节我们还是要选择适合自己的,自己喝着舒服比什么都强。

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