秋葵怎么晒干制茶
首先采摘新鲜的秋葵原料,然后用清洗清晰干净,滤掉多余的水分,并切成均匀的细片,然后放在竹制篮子里,置于阳光下晾晒,也可以把它摊晾在烤盘上,入烤箱烤干,待七八分干燥时,即可将其收起、存放,泡饮时,取适量直接泡茶即可。
秋葵制茶的方法
先焯一下水更好。如果想把秋葵晒干的话,在晒秋葵之前最好能先将秋葵焯一下水。因为秋葵中含有大量的草酸成分,这种草酸成分不仅会使得秋葵的口感吃起来苦涩,同时草酸成分摄入过多对健康也有影响。
如果将秋葵焯一下水的话就能去除部分秋葵中的草酸成分,然后只要将水分沥干,再放入阳光下去晒即可,这样秋葵的口感会更好。
秋葵泡茶的方法
1、自制秋葵茶的方法很简单,只需要把做好以后的秋葵茶用开水冲泡就可以,但那些用秋葵花制成的秋葵茶在冲泡时一定要注意水温,水的温度最好不要超过90度,如果水温过高会让它营养成分大量流失。
2、自己制作秋葵茶时,还可以在秋葵茶泡好以后,放适量冰糖或者蜂蜜调味,这样会让泡好的秋葵茶口感更好。另外在日常生活中还可以用新鲜的秋葵来制作秋葵茶,在做的时候需要把新鲜秋葵洗净以后切成薄片,然后放在干净玻璃杯中,冲入90度左右的开水,等温度降到50度左右时,再加入适量蜂蜜调味,调匀以后就能直接喝。
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