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十宝茶的作用是什么：十宝茶由枸杞、玛咖片、山药、覆盆子、茯苓、人参、桑葚、黄精、红枣、莲子制作而成，十宝茶具有缓解疲劳、改善气色、健脾消食的功效，可缓解口腔异味，利尿生津，有促进睡眠、抗氧化、缓解视觉疲劳的功效。
十宝茶的作用是什么：
1.缓解疲劳
十宝茶自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。
2.增加免疫力
增强免疫作用，十宝茶含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。
3.补充营养成分
十宝茶富含蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其纯天然特异性成份，玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素。
4.提高睡眠质量
十宝茶可缓解疲劳、提升身体的抵抗力、补充精力、提高睡眠的功效，十宝茶的作用与功效便是充分发挥玛咖的功效，缓解疲劳、提高睡眠这些。
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十宝茶是由多种食材组合制成，其富含多种营养成分，有提高免疫，抗疲劳，促进睡眠的功效，其次也能提高身体活力，起到益气强体，提高肌能的好处，适度饮用有补充能量，帮助消化的作用，但禁忌过度饮用，对于体质衰弱人群也禁忌饮用。
九宝茶的功效与作用：九宝茶为绿茶、新疆的葡萄干、宁夏的枸杞、福建的桂圆、红枣、沙枣、核桃仁、芝麻等、宁夏的蜂蜜九种组合而成，九宝茶具有消食，驱除寒气，润肺止渴，生津益肾等功能，长期饮用有抗癌保肝、养心明目，延年益寿之功效。八宝茶储存：应置于干燥阴凉处即可。
男人十宝茶的功效与作用：十宝茶由人参、桑葚、黄精、红枣、枸杞、玛咖片、山药、覆盆子、茯苓、莲子制作而成，饮用十宝茶具有缓解寒气、温暖肠胃、滋阴润肺的功效，同时十宝茶富多种维生素，有缓解视觉疲劳、抗氧化、提高免疫力的作用。
五宝茶是由五种不同的原料制作而成，包含玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣，饮用五宝茶具有散寒止痛、缓解身体寒气、健脾润肺的功效，同时枸杞子含有多种维生素，常饮用可护眼明目，提高免疫力，促进身体新陈代谢。
人参十宝茶作用和功效：人参十宝茶富含多种营养成分，有滋润肠胃、补充体力、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，补气益肾，有改善睡眠、促进消化、抗疲劳的功效，同时枸杞子含有多种维生素，饮用有抗氧化、明目护眼、利尿解乏的功效。
宁夏八宝茶（又称三泡台）一般以绿茶或茯茶为底，再添加冰糖、菊花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等制成。宁夏八宝茶的功效与作用点为，养颜益气，并有滋阴润肺、清嗓利喉、增强记忆力的功效，同时可祛风明目、抗衰老、润燥化痰，喝起来香甜可口，滋味独特。
八宝茶的功效和禁忌：八宝茶是核桃仁、桂圆、芝麻、枸杞、葡萄干、菊花、茶叶、红枣八种材料搭配而成，饮用八宝茶可提神醒脑，暖胃抗寒，增加身体抵抗力，缓解眼部干涩及疲劳；另外八宝茶还具有缓解火气，改善皮肤干燥，滋润肺腑的功效，但是禁忌饮用隔夜茶及凉茶。
黄精八宝茶的功效为补气解燥，健脾护胃，缓解疲劳，提高免疫，具有醒脑提神，改善燥热的好处，还能增强人体免疫功能力，同时也能提高身体的抵抗机能，适度饮用还具有和气养颜，振奋精神，改善乏力的作用。
代用茶的功效为抗氧化，增强免疫，改善睡眠，促进消化，可以减轻肚子胀气和改善肠胃不适，能够润肠通便，利尿解渴，同时还能补充身体所需微量元素，加快身体代谢速度，适度饮用还具有缓解视觉疲劳，清咽利嗓的功效。
“十二先生”出自南宋审安老人（本名董真卿）的《茶具图赞》。他于宋咸淳五年（公元1269年），以传统的白描画法画了十二件茶具图形，被称之为茶具“十二先生”，并按宋时官制冠以职称，赐以名、字、号。
