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沉香属瑞香科植物，沉香有改善消化、通便利尿、缓解肠胃、滋润皮肤的功效，可舒缓郁闷心情，调节压力，有暖胃散寒、行气解郁、缓解便秘、滋润嗓子的作用，但敏感人群禁忌饮用。
当陈香乔木受到昆虫咬伤，细菌侵蚀，雷击或人为砍伐等伤害时，为了进行自我保护，就会发生组织病变或质变，因而分泌一种油脂。这种油脂经过长达百年的水淹土埋，受到温度、湿度、纬度、土壤环境、时间等各种微量元素的影响，就会形成品第高下有别的各种沉香。
沉香有活血，降气，温中，暖肾的好处。沉香对于肚疼、消化不良、经年哮喘、小便不顺畅、浮肿、麻疯等有一定缓解作用。有胃病的朋友，可以在建议与指导下饮用，有缓解胃痛的作用。同时，闻陈香，能够防止晕船、晕车。
在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各种高级香料和美容品的香味固定剂。沉香可使皮肤润泽、舒适，并可去掉难以除去的斑痕。所以人们经常佩戴沉香佛珠于身上。
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沉香茶的功效为缓解压力，帮助睡眠，促进消化，增强免疫力，沉香茶能够有效地清除人身体内部的垃圾，同时具有一定的抗氧化作用，饮用沉香茶还具有抗氧化，改善体质的作用，但气虚人群、燥热人群禁忌饮用。
沉香叶茶的功效与作用，沉香叶是沉香的一部分，随着沉香叶茶的流行开始被越来越多的人熟知。那么沉香叶的功效与作用是什么呢？沉香叶茶的功效与作用1、抗衰老可以用沉香叶制成纯沉香叶型的沉香叶茶。经现代科学研究发现，沉香叶含有大量的抗衰老、抗肿瘤的药效成份。
迷迭香，（拉丁学名：Rosmarinusofficinalis）唇形科灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸，远在曹魏时期就曾引种中国。迷迭香的功效与作用迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次，可起到镇静、利尿作用…
藏茶属于黑茶类，始制于四川。藏茶的功效为：提神醒脑，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道生理功能，喝藏茶还可以改善体内自由基，减少脂肪在体内的堆积，对肠胃也有保护作用。当然，藏茶也有禁忌：发烧病人忌喝茶，以免减弱药效，贫血患者以及身体积弱者不宜饮用。
海棠茶富含维生素、糖原、柠檬酸等成分，有开胃健脾、促进消化、缓解积食、止渴生津的功效，可缓解身体腹泻，补充身体所需营养物质，有提高免疫力、缓解皮肤干燥的功效，但禁忌大量饮用，同时，海棠茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉的海棠茶。
野茶的功效与作用禁忌：野茶富含咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困顿的作用；可生津解渴，补充身体水分，有促进消化，缓解皮肤干燥的功效；长期饮用有抗氧化，促进身体新陈代谢的功效；但禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，空腹禁忌应用野茶。
碰柑富含大量维生素、膳食纤维、柠檬酸、微量元素等，有美容养颜，通便利尿，健脾和胃的功效，其次亦能补充身体所需维生素和能量，有消除疲劳，滋润嗓子，提神凝气的作用，但不宜多食，尤其是肠胃敏感人群，其次空腹时也禁忌食用。
陈皮富含黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱等物质，陈皮茶具有解痰止渴、缓解咳嗽、消食开胃、促进消化的功效，合理饮用，有改善腹胀、理气健脾、行气化湿的作用，但脾胃燥热、胃酸过多者禁忌饮用。
决明子的功效为明目护眼，润肠通便，促进消化，补充水分，其次决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有缓解眼睛疲劳，促进身体代谢的好处，适度饮用还具有消热解暑，利水生津的作用，但脾胃虚寒以及虚寒体质人群禁忌饮用，其次腹泻人群也禁忌饮用。
丁香茶的功效与作用及禁忌，丁香茶为一种花茶，其色泽碧绿呈自然香气，有缓解胃寒，清新口气，增强人体抗炎抗菌的作用，不过饮用丁香茶也有一些禁忌，胃热和火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜饮用，其次阴虚内热者或外阴虚者的朋友不建议饮用。
