决明子菊花山楂泡水的功效

决明子菊花山楂泡水的功效为清肝明目，通便利尿，缓解失眠，改善头晕，可清热解表，补充身体所需水分，同时缓解眼部疲劳以及干涩，有抗氧化，消食健胃，促进消化，调理肠胃的功效。

决明子菊花山楂泡水的功效：

1、决明子茶

清肝明目，通便，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等， 常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，可提升睡眠质量。

2、菊花茶

清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳，菊花中含有挥发油、菊甙菊色素等，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，也有抗氧化、防衰老的作用。适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用。

3、山楂茶

消食健胃，降脂降压，山楂茶是一款养生茶疗。山楂，酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。 适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、产后瘀阻、食欲不振者、减肥人群。

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