苦荞茶加枸杞的功效

苦荞茶加枸杞的功效为消除疲劳，美容养颜，改善气色，明目护肝，其次也能补充身体所需的膳食纤维和胡萝卜素等物质，具有疏通肠道，增强体质的好处，同时对于精神困乏、疲惫不堪具有一定的改善作用，适度饮用还具有抵抗衰老，缓解视觉疲劳的效果。

苦荞枸杞茶的功效

1、枸杞中的胡萝卜素、黄酮类、维生素等营养成分在进入身体之后，能起到抗氧化功效，令皮肤更年轻。

2、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效改善便秘。

3、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。

4、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。

6、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

7、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

8、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助改善功效。

苦荞与枸杞茶的禁忌

1、过敏体质的人不宜喝苦荞枸杞茶。

2、低血压和低糖人士尽量不要饮用苦荞茶，以免出现血压、血糖过低情况，加重病情。

3、便秘以及腹泻人群不宜大量饮用用。平时肠胃敏感的人群，最好不要过多的饮用苦荞枸杞茶，因为枸杞茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

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