橙子苹果红茶煮水喝有什么作用

橙子苹果红茶煮水喝有通便秘，消除疲倦，润泽皮肤的功效，其次也能补充身体所需的水分与维生素物质，有加快肠胃蠕动，促进新陈代谢的效果，同时也能缓解腹胀，消化不良等现象，日常煮水饮用，还具有振奋精神，改善气色的作用。

橙子苹果红茶煮水喝有什么功效

橙子苹果红茶不仅瘦身，使肠胃通畅，中和胃酸，清肠等，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。同时可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。

喝橙子苹果红茶能祛痰，而且茶中的单宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

另外橙子苹果红茶又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著效果。同时酸涩一族的青柠，则可降血压降胆固醇、改善心血管病。

橙子苹果红茶煮水的制作方法

配料：橙子半个，苹果半个，袋装红茶一包

1、先将水果去皮，切呈均匀小块。

2、将红茶冲泡好，滤出茶汤。

3、将煮茶壶中加入凉水，煮至沸腾，然后橙子、苹果放入壶中。

4、加入红茶茶汤，煮3~5分钟左右，即可出汤。

可以在果汁杯里转一转一杯暖暖的冬季热饮出炉啦！

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