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柑普茶是广东江门特产之一，精选新会柑皮与云南陈年熟普洱加工而成，其茶性温和甘醇，口感清香甘爽，尤其在在秋冬泡上一颗，可以续航一整天，那么饮用小青柑有什么功效呢？
1、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，尤其是中午吃过午饭，口腔有异味，饮用小青柑茶可以去除口腔异味，保护牙齿、口腔清洁。
2、间接养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以辅助胃部功能的恢复。
3、祛痰、平喘作用
陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激性祛痰作用。平时痰多或者经常抽烟而导致的痰多、喘气都可以饮用小青柑得以改善。
4、消食去油腻
陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用。
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小青柑喝了有什么功效：小青柑富含咖啡碱、茶多酚、川陈皮素，喝了有生津解渴，缓解困乏的功效；可补充身体所需水分，有加快肠胃蠕动，促进消化的功效，饮用小青柑有醒脑提神，改善状态不佳的功效；其次小青柑富含挥发油等香气物质，有舒缓心情，缓解压力的功效。
鲜小青柑的功效为解渴利尿，利气化痰，润喉利咽，健脾胃，其次亦能加快肠胃蠕动，提高身体的免疫以及抵抗能力，同时可缓解嗓子干哑，皮肤干燥等现象，具有滋润皮肤，缓解干燥的作用，长期饮用还具有改善胃胀，增进消化的效果。
陈皮性微温味苦辛，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。小青柑挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，那么小青柑普洱茶的功效与作用是什么呢…
小青柑功效与禁忌：小青柑富含茶多酚、咖啡碱、川陈皮素等物质，饮用小青柑有生津解渴，滋润肺腑，促进消化的作用；其次，有缓解视觉疲劳，提神醒脑，抗氧化的功效；但便秘者、肠胃虚弱敏感者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
小青柑富含茶多酚、咖啡碱、维生素物质，有滋润肺腑，生津解渴，帮助消化的作用；有提神醒脑，促进新陈代谢的功效，小青柑的食用方法为：取出一颗小青柑，将其捏碎，放入盖碗中，注入开水，注水后盖上碗盖，等待15s左右，即可将茶汤倒出饮用。
小青柑对女性有保护肠胃，促进代谢，养颜的好处，其次小青柑富含多种芳香物质以及微量元素，具有舒缓消极的情绪，放松压力，滋润嗓子的好处，同时也能改善食欲，滋润肌肤，缓解干燥的效果，日常泡水饮用，也能改善气色，消除困乏。
喝小青柑的好处有润肺生津，改善咳嗽，调理肠胃，促进消化，其次小青柑茶也能补充身体所需的水分和微量元素，具有抗氧化，抗疲劳，振奋情绪的好处，长期饮用，有醒脑提神，理气，促进代谢的效果，但便秘人群、神经衰弱者禁忌饮用，其次浓茶与隔夜茶也禁忌饮用。
小青柑功效和适用人群：小青柑属于普洱茶，茶性温和，饮小青柑有提神醒脑，缓解困乏，舒缓压力的功效，可促进身体新陈代谢，有补充水分，生津解渴，抗氧化的功效；其次柑普茶富含挥发油、黄酮物质，适合身体干燥、精神乏力、消化不好的人群。
喝小青柑的副作用：小青柑富含茶多酚、纤维素，便秘人群、肠胃虚弱者、火气较大人群禁忌饮用，以免导致过度排泄，阻碍消化；其次小青柑含有大量咖啡碱，晚上喝小青柑会导致失眠，无法进入睡眠状态；隔夜茶长期暴露在空气中易滋生细菌亦禁忌饮用。
大红柑和小青柑富含咖啡碱、川陈皮素、茶多酚等物质，饮用大红柑有提神醒脑，补充身体所需物质，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢；饮用小青柑有抗氧化，缓解困乏，舒缓心情的作用，其次小青柑内含维生素物质，有缓解视觉疲劳，帮助消化的功效。
