昵茶网
准备枸杞10g、柠檬100g、冰糖以及蜂蜜少许，先将柠檬清洗干净并切片，同时烧开一壶水，将柠檬片放入壶中煮5分钟，然后加入枸杞与冰糖，再小火温煮5分钟，然后关火，将柠檬枸杞茶倒入容器中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可，待温度下降即可饮用。
枸杞和柠檬片正确泡法：
主料：柠檬100g、枸杞10g；辅料：冰糖适量、蜂蜜少许。
1.柠檬，洗净。
2.枸杞，洗净。
3.准备冰糖。
4.柠檬，切薄片，不要切的太厚。
5.烧开热水（用煮茶的那种壶也可以，没有的话用锅也可以）。
6.将柠檬片放入锅中，小火煮5分钟左右。
7.随后加入枸杞。
8.加入冰糖。
9.然后再小火煮5分钟左右，关火晾温。
10.水大概变温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
本文由昵茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究！
枸杞和柠檬泡水的功效有化痰解渴、健胃化食、解渴利尿、滋润皮肤、改善气色，可补充身体所需微量元素，同时加快身体代谢速度，有抗氧化、保护肝脏、明目醒脑、促进消化、缓解咳嗽的功效。
枸杞和柠檬富含维生素、柠檬烯、胡萝卜素、枸杞多糖等成分，柠檬和枸杞一起泡水喝的功效有润肺解渴、护肝明目、抗疲劳、抗衰老、增强免疫，可缓解皮肤干燥，补充身体所需能量以及维生素，有生津健胃、改善便秘、解痰润燥的功效。
1、先用清水清洗一次，再用盐反复揉搓表皮，之后用水冲洗干净备用。2、将柠檬切成均匀薄片，不要太厚，以免难以出味，同时需要将柠檬籽剔除。3、取1~2片柠檬，放入干净的玻璃杯或瓷杯，冲入放凉的开水七分满，水温为60℃。4、待柠檬浸泡1~2分钟，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
枸杞泡水喝的正确方法：准备5颗枸杞、一个透明玻璃杯、一壶开水，先用开水先将杯具洗净，将5颗枸杞放入杯中，然后高冲注入七分满的水（将开水晾置85℃），用汤匙轻轻搅拌，最后等待5分钟即可品饮。
准备柠檬2片、蜂蜜少许、一只玻璃杯或瓷杯，一壶温水，用开水把杯具烫洗一次，然后将柠檬放入杯中，然后向杯中注水，水温不宜过高，60℃左右为佳（开水晾置后的温度），等待2分钟左右，可加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
柠檬片的搭配有：柠檬蜂蜜茶、柠檬菊花茶、柠檬枸杞茶、决明柠檬茶、柠檬百合茶、柠檬姜茶，柠檬是生活中常见的食品，既可单独泡水饮用，亦可与已知且明确的食物搭配饮用，且风味清爽，果味香醇，但注意冲泡时水温不能过高，一般以60~70℃为佳。
柠檬红枣枸杞茶的功效为增加食欲，改善疲倦，舒肝解郁，润喉利咽，能提高身体免疫能力，防止色素在皮肤表层堆积，起到淡斑美白的作用，长期饮用还具有明目护眼，益气健胃，抗氧化的功效。
绿茶柠檬水的正确泡法：准备一只玻璃杯、2片柠檬、5g绿茶，先将杯具清洁一遍，然后将干茶投入杯中，香杯中注入85℃的水七分满，等待3分钟，待茶叶充分浸润后，放入2片柠檬片，稍等片刻即可饮用，可冲泡3次。
柠檬和枸杞红枣可以一起泡水饮用，三种食材并不会产生冲突，且内含丰富的营养成分以及微量元素，日常搭配饮用具有滋润肠胃、改善气色的好处，三种食材一起泡水，可补充身体所需水分以及维生素，但柠檬枸杞红枣茶需要注意用量，禁忌过度饮用。
准备一壶开水并晾置5分钟左右，同时将柠檬切成均匀薄片，先用水将玻璃杯清洗一遍，然后放入1~2片柠檬，将水注满玻璃杯（水温为60℃左右），注水后等待2分钟即可饮用柠檬茶，也可适度添加蜂蜜搅拌，口感更可口甜美。
