喝绿茶有什么禁忌症
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绿茶属于不发酵茶，茶內物质丰富，但便秘人群、体质寒凉者禁忌喝绿茶，其次醉酒人群、肠胃虚弱者、身体欠佳者禁忌饮用，以免影响身体平衡，另外，经常重度失眠人群也不能喝绿茶，以免影响睡眠，因此喝茶要注意适量，清淡饮用。
绿茶都有哪些禁忌：
1、便秘者
便秘者不宜喝绿茶，鞣酸与咖啡因会减少胃肠消化液的封闭，减缓肠子蠕动。浓茶还有止泻的作用，因此便秘者不宜喝茶。
2、体质寒凉者
绿茶性寒凉，年老体虚、体质偏寒的人群不宜多喝。
3、醉酒的人
喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
4、肠胃虚弱者
绿茶未经发酵，其含有的咖啡碱、茶碱对胃有强烈刺激性，肠胃虚弱者应少喝，避免加重肠胃负担。
5、经期的女性
茶叶中含有的鞣酸与铁元素结合容易加重贫血，因而经期女性应少喝茶，加上绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。
总之：
绿茶属于六大茶类之一，虽然茶內富含多种物质，日常饮用也可以促进身体代谢，具有诸多好处，但要根据自身体质量体裁衣，科学饮茶。
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