小青柠桔的功效与作用

小青柠桔的功效有解咳去痰，生津健脾，消除疲劳，增加免疫力，其次小青柠桔富含维生素，对缓和神经，帮助消化有一定的辅助作用，同时具有益智健脑，保护眼睛，消除疲劳的好处，长期食用亦能增加肠胃的蠕动能力，具有解渴解乏的效果。

小青柠桔有什么功效

1、促进消化

小青柠富含维生素，对缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用，其次对胃肠的消化有很好的效果，非常适合餐后饮用。

2、提高记忆力

青柠中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，能够促进血液循环，增强人脑部的活跃度，提高记忆力。要是觉得自己的记忆力有所减退的话，就可以每天吃一些青柠或者喝一些青柠茶，提升思维活跃

3、降血压

青柠可以有效防治心血管疾病，而青柠则具有降低血压和胆固醇，有效改善心血管疾病。青柠可以让血液凝固，具有止血的作用，能够软化血管，让血管富有生机，改善心血管疾病。

4、消除疲劳

青柠的香味虽然不是很浓郁，但是其香味会给人一种宁静的感觉，让人倍感轻松，纾解疲倦。另外在身体酸疼的部位，可以用青柠檬片在上面轻轻擦拭，可以有效缓解酸痛。

5、杀菌去味

青柠的酸味比黄柠檬要酸上许多，有很强的杀菌效果。在食物中加入青柠可以保证食物的卫生。另外青柠的皮也可以放在冰箱或者卫生间，具有除臭的作用。

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