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熬夜适合喝菊花茶吗

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熬夜人群适合饮用菊花茶,菊花茶是采收新鲜菊花为原料,经蒸晒,、干燥工艺处理制成,菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等,熬夜十分,取3~3朵菊花,用开水泡开,但温度适口饮用,不仅可以补充水分,还能缓解熬夜的困乏、萧条,其次也能活跃、增进思考能力。

菊花含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素,具有明目、清火、解燥、润喉、解渴生津等功效。

平时可以泡一杯菊花茶喝,可以使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯菊花茶,不仅能明目,还能起到养神的作用。

对于经常加班或熬夜的上班族来说,这绝对是有益的,尤其对于大多数上班族来说,如果经常长时间面对电脑,应该多喝菊花茶,菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

菊花茶的种类

菊花茶种类繁多,有贡菊、杭菊、滁菊、亳菊、野菊花、昆仑雪菊等。

贡菊的舌状花白色或类白色,杭菊类白色或黄色,滁菊舌状花类白色,亳菊黄色,怀菊类白色或黄色,昆仑雪菊产自于昆仑山,其外观为暗红色球型花蕊,花蕊颜色较深。

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