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红枣姜茶的功效与禁忌

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红枣姜茶富含大量维生素A、胡萝卜素、姜酮、姜醇等成分,饮用有提神醒脑,明目解乏,暖胃抗寒的功效,可促进身体新陈代谢,去除寒气与湿气,长期饮用红枣姜茶可暖胃抗寒,生津止咳,帮助消化的功效,但火气大、肠胃虚弱者禁忌饮用,禁忌饮用隔夜茶与凉的红枣姜茶。

姜:辛,温。干姜:辛,热。二者皆入肺、胃、脾经。生姜:解表散寒,温中止呕。干姜:温中祛寒,回阳通脉。炮姜:化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动,帮助消化,大量用可引起口干,喉痛。

生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。

红枣有补血补气养血,提高造血机能,增强免疫力,防衰老的功效,可滋补养生肝脏和清目,缓解神经,健脾胃益智类。针对神经衰弱、记忆减退、焦躁不安、脾胃虚寒、精神差有非常好的功效。

宁心安神,针对心神不安等有很大的协助。

红枣姜茶的禁忌:

便秘及空易上火的人要少喝,因为喝会加重便秘及上火,服药人群以及体质虚弱者禁忌饮用。平时日常生活中多吃水果及蔬菜,保持充足的睡眠,养成好的生活习惯对身体也是有益处的。

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