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干刺梨泡水一次泡3~5粒，干刺梨是将新鲜采摘的刺梨，通过晒干、挑拣等工序制成成品，干刺梨内含物质丰富，冲泡时，取3~5粒投入杯中，用开水泡开，待温度适口，便可饮用，一般可连续冲泡3次左右，且风味独特，口感鲜醇。
干刺梨如何泡水
1、刺梨干泡水最适宜的水温是沸水，沸水可以快速将其内质泡开，而过低的水温，不易泡发。
2、第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水。
3、用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟，因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质。
4、开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至刺梨不在释放出营养物质。
结语
野刺梨是目前世界上维C含量最高的水果。据检测。野刺梨100克果肉中含维生素C 2054~2725毫克，是我们熟知的柑橘与奇异果维C含量的100倍和9倍，其他水果在它面前更是小巫见大巫。
因此，适合日常泡水饮用。
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干玫瑰花泡水放5颗，投茶量过多易导致茶汤苦涩。具体泡法为：准备一个玻璃杯，烧开一壶水，把玻璃杯用开水清洗干净后倒掉，将5颗干玫瑰花放入玻璃杯，向玻璃杯注入七分满的水，水温为80℃，然后等待3分钟即可品饮，茶汤饮用至1/3时续水趁热饮用。
刺梨茶的功效为抵抗衰老，提高体质，增强免疫，其次刺梨茶还有很好的健胃消食的效果，可以促进胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性，起到很好的促消化，增食欲效果，其次适度饮用还有健脾消湿，抗疲劳，促进代谢的作用。
猴魁茶的投茶量主要依据茶具大小而定，参考300ml的玻璃杯，投放5克，大概5~8根的量，而投茶量过多则会导致茶汤浓郁、苦涩，过少则清淡无味，因此需要控制好茶水比例，再者，也可以根据个人的口味，增加或减少用茶量，从而泡出适合自己猴魁茶。
芡实泡水一次放15~20颗为佳，芡实茶有缓解便秘，补脾止泻的作用，但芡实内含丰富的淀粉等物质，用量过多则导致肠胃难以消化，不仅如此，若是过量饮用会对脾胃造成伤害，影响身体正常消化功能，一般冲泡投入15~20颗热泡温饮即可，禁忌过量饮用。
【导读】《本草纲目》中记载：陈皮今天下以广中来者为胜，广中便是如今的新会，可见在古时，新会陈皮的名声就已不一般~由于陈皮的突出作用，受到了人们不少的好评，那么，陈皮陈化越久功效越好，究竟陈皮多少年份的效果最好？以及几年的陈皮泡水喝更好？本文告诉你！陈皮，属于芸香科柑橘属植物…
按照300ml的标准玻璃杯，一次需要投入5~10粒五味子，五味子又名玄及、五梅子、五味等，味酸、甘，且含有多种物质，适宜日常泡水饮用，但需要注意，五味子宜使用成品，对于尚未加工处理的不建议饮用。
干姜富含维生素、姜辣素、膳食纤维、叶酸等成分，干姜泡水喝的功效为暖胃抗寒、排汗降温、促进睡眠，可缓解身体寒气，补充身体所需维生素，有抗氧化、调理脾胃、改善微循环、驱寒保暖的功效。
胎菊泡水一次放3~5朵，冲泡时先将玻璃杯用开水清洗干净，然后将3~5朵胎菊放入玻璃杯中，注入400毫升左右的开水，浸泡5分钟左右即可饮用，需要注意的是用胎菊泡茶每次不要超过5朵，其次冲泡时宜用开水冲泡。
以300ml容量的玻璃杯为例，一次泡5~8根金银花为佳，金银花属于忍冬科植物，味甘性寒，因此不宜多喝，正常情况下，一次取5根左右的量，放入玻璃杯中，冲入煮沸的开水，浸泡之后等待5分钟左右，待温度适口即可饮用。
按照300ml左右的玻璃杯或瓷杯标准，胎菊一次泡4~6颗，胎菊是菊花茶的一种，茶内物质丰富，属性寒凉，冲泡时准备一只杯具，玻璃杯或瓷杯都可以，然后取4~6颗胎菊放入杯中，冲入七分满的开水，浸润3~5分钟，待温度适口即可品饮。
