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为什么要喝茶,冬季喝茶有什么好处

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为什么要喝茶,冬季喝茶有什么好处,俗话说,春夏养阳、秋冬养阴,冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

合理“养生”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。抵御寒冷的冬季,喝茶是一个非常不错的选择,不仅具有很好的养生效果,同时也能令身体更加的暖和。

喝茶是最好的日常清理肠胃的方法,茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。

【喝茶可以预防和缓解“燥”】

燥,第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了,严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。

单纯的白开水,补水润燥的功效明显弱于茶水,且茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。

【喝茶本身就是养生佳品】

青涩的小青柑橙皮苷含量高而多糖含量低,质硬皮薄,味辛气香,其制作的柑普茶一般比较辛香。茶中融合了柑果的果香味,清甜回甘,细腻滑爽,清新;可人。

云南熟普性温和,有养胃护胃,降血脂的功效,与小青柑正好中和。可以说新会柑与云南熟普的邂逅“柑”刚好,完全绝配,充分发挥其药用价值和养生价值。

特别是在冬天气候干燥时候饮用时效果最好,而且一般是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。

在冬季北方的人更适宜饮用小青柑

冬季,在北方的朋友更适宜饮用,包括中国的西北和东北,因为独特地理环境,干热或者干冷的天气,北方朋友的饮食习惯都以牛羊肉为主,又会喝一些蒸馏酒,很多有肝郁或者气滞现象,而小青柑可以破气疏肝,润肠通便。

陈皮性微温,味苦辛,健脾、养胃、减重等效果,与熟普茶结合后,效果更佳;实际上就是因为喝小青柑正好对您的身体产生辅助影响,是适合您的茶饮。

不管你是否了解茶或是喜欢茶,喝茶养生是一种很好很健康的方式,但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的,当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。

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