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乌龙茶具有分解脂肪，辅助改善肥胖的作用，乌龙茶为半发酵茶，茶叶经过氧化的作用，其次茶內富含单宁酸、咖啡碱等物质，此类物质可以减少糖类和脂肪类食物的吸收，还能够加速身体的产热量增加，促进加速脂肪的分解，减少腹部脂肪的堆积。
尽管如此，我们还是需要注意茶叶并非药品，仅仅是一种健康的饮料，茶叶只能最大程度的起到辅助、改善作用。
乌龙茶的茶叶经过适度的发酵后，成为半发酵茶，在这个简单的过程中，产生了乌龙茶独含的多酚。
而这种乌龙茶多酚，在进入体内后，会激活各项身体机能，特别是促进中性脂肪的燃烧，提高能量消耗率，并且有效抑制血液中胆固醇的增加。
一般建议减肥的朋友每天可以多喝点乌龙茶，能够改善身体内的油脂分泌过多的情况，能够有效一直胆固醇的上升，并且乌龙茶能够让大家有饱腹感，尤其是吃了一些油腻的食物之后，建议可以喝一杯乌龙茶，可以去除身体内的油脂。
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在乌龙茶中，儿茶素类和黄酮类物质含量很高，前一种元素有抗氧化（就是抗衰老），抗癌的功效。后一种黄酮类化合物不仅仅具有抑菌作用，还是细菌的营养来源，还能特异性的促进一些细菌增殖，简单来说，就是改善肥胖！注意是改善，不能依据乌龙茶就绝对能减肥。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。
油切黑乌龙茶具有清除油腻，改善肥胖，分解脂肪的效果，但主要起到的是辅助作用，其次日常饮用有切乌龙茶，需要搭配适度的锻炼，科学的饮食习惯，方可达到理想的效果，另外还需要注意油切乌龙茶不宜过度饮用，也不能长期饮用浓茶。
可以，蜜桃乌龙茶属于再加工茶，是采用蜜桃搭配一定比例的乌龙茶制成，日常饮用，具有改善油腻，缓解脂肪的好处，其次也能补充身体所需糖分，具有消食开胃，消除油腻，促进代谢的效果，十分适宜日常饮用。
黑乌龙茶可以缓解脂肪，改善肥胖，但没有饮用周期，因为每个人的体质不同，情况不同，因此没有固定的时间为依据，其次在改善肥胖或廋身的同时，并不能仅仅依靠黑乌龙茶来达到目的，更需要保持合理的饮食习惯，搭配适量的锻炼方可达到理想效果。
陈年乌龙茶或烘焙程度较高的乌龙茶可以煮，此类茶发酵程度高，茶內物质稳定，且香气与风味独特，煮茶可以更好的释放茶味，激发茶香，但煮茶时间不宜过长，而清香铁观音、新茶、发酵程度低的乌龙茶适宜泡饮，此类茶冲泡更易施展高香和甜韵，煮茶反而容易闷出熟气。
长期喝茶叶茶能缓解脂肪，对于肥胖有一定的改善作用，茶叶富含咖啡碱、维生素、茶多酚、氨基酸等成分，长期饮用可保持身体平衡，有缓解油腻，加快脂肪代谢，促进消化的好处，因此肥胖人群喝茶可以起到辅助作用。
绿茶可以缓解脂肪，改善肥胖，绿茶未经发酵，茶內富含茶多酚、蛋白质、氨基酸、咖啡碱、芳香物质等，在适量的情况下，茶多酚和咖啡因同时摄入能减少体重和腰围，其次亦能控制食欲，加快肠胃蠕动以及身体的代谢速度，从而利于维持身体平衡。
黑乌龙茶不能天天喝，黑乌龙茶是选用优质乌龙茶，经过二次烘焙制作而成，其茶多酚、咖啡碱等含量较高，刺激性较高，不宜天天饮用，以免影响脾胃的正常功能，其次黑乌龙茶也不能过量饮用，禁忌饮用浓茶和隔夜茶。
喝茶减肥效果怎么样，茶叶对人体内脂肪是有作用的。临床研究表明，就绿茶而言是可以调节脂类代谢，具有减肥降脂功效，不仅能降低血液中的甘油三酯，胆固醇，低密度蛋白固醇，还能降低其他器官及组织如肝脏，肾脏等脂质。从而抑制肥胖及高血脂症的发生和发展，降低动脉粥样硬化…
