大麦茶能天天喝吗

大麦茶可以天天喝，大麦是选用优质大麦果实或种子为原料，经炒制焦黄制成，大麦茶富含营养物质以及微量元素，可以取少量，用开水泡水饮用，不能能补充身体所需的微量元素，也能维持身体平衡，但是也需要注意，用量不宜过多，其次对于体质敏感的人群也禁忌饮用。

大麦茶有什么功效

1、清热解暑

喝大麦茶可以帮助大家清暑、解热。经常喝大麦茶就可以减少中暑的现象，大麦茶主要的功效是帮助大家消热解毒，另外，还可以帮助大家减肥，在吃完饭以后喝大麦茶的话，可以解油腻。

2、疏肝理气

大麦茶闻起来有一股浓浓的麦香味，经常喝大麦茶不仅可以帮助大家开胃，提高食欲，还可以提高大家的消化能力。大麦茶可以帮助大家促进消化，有助于大家疏肝理气。

3、消除油腻

大麦茶能去除油腻也能促进消化液分泌，而且含有的膳食纤维还能加快人体内肠胃蠕动，人们在食用油腻食物出现消化不良，腹部胀痛时，多喝一些大麦茶，就能让这些不适症状减轻，而且能让身体内的油腻物质尽快排出体外。

大麦茶虽然可以天天喝，但需要注意这些

1、隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。

2、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

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